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16.05.2019 - Stretching tut gut

Die vom Turngau Werra organisierte Fortbildung "Neue Stretching-Impulse für Gesundheitstraining und Entspannung" nutzten 25 Übungsleiter aus der Region, um sich für Ihre Vereinsgruppen fit zu machen und Ihre Übungsleiter-Lizenzen zu verlängern. Die Referentin Anke Schleppy-Anders aus Rüsselsheim hat den Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Nutzen und die Möglichkeiten von Stretchingübungen näher gebracht. Lehrreich und praxisnah, mit einer bunten Mischung aus Theorie und Praxis wurde viel gemeinsam geübt, ausprobiert und gelacht. Fast ganz nebenbei wurden in einer lockeren Atmosphäre Anatomiekenntnisse aufgefrischt und ausgebaut. Die Pausen wurden liebevoll von den Damen der Gymnastikabteilung des TV Hessisch Lichtenau organisiert und so fand auch hier ein reger Erfahrungsaustausch unter den Übungsleitern statt. Mit vielen neuen Ideen, bestens "gestretcht" und einem Leuchten in den Augen der Teilnehmer endet der Workshoptag am späten Nachmittag. Am 31.08.2019 ist die nächste Fobi zum Thema Sturzprophylaxe in Niederhone geplant.