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Fortbildungen

01.09.2018 - ÜL-Fortbildung für die 2. Lizenzstufe: Kernmodul (ZPP)

Im Kernmodul (4 LE) werden grundsätzliche Themen wie Aufbau, Handhabung und Umgang mit standardisierten Programmen behandelt und exemplarisch in das Programm „Fit und Gesund“ eingewiesen. Teilnahmevoraussetzung: B-Lizenz Sport in der Prävention. Alle ÜL, die ihre B-Lizenz-Ausbildung erst 2017 oder 2018 absolviert haben, brauchen kein Kernmodul mehr zu machen. Für alle anderen ist es vor dem Besuch von Aufbaumodulen einmalig verpflichtend. Das Kernmodul ist mit 4 LE zur Lizenzverlängerung anerkannt. Weitere Informationen über den Link unter "Anmeldung an". Bitte unbedingt über diesen Link (das Gymnet) anmelden und nicht über das PDF- oder Online-Formular des Turngaues. Eine Anleitung zur Anmeldung über das Gymnet befindet sich unter "Downloads".



Ort: Bad Sooden-Allendorf
Dauer: 9:15 - 12:30 Uhr
Referent(in): HTV-Lehrteam
Veranstalter: HTV in Kooperation mit dem Turngau Werra
Anmeldung an: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=41081
Anmeldeschluß: 07.08.2018
Lehrgangsleitung: Alexandra Heldmann
Gebühr: 30,00 €
PDF-Anmeldung
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01.09.2018 - ÜL-Fortbildung für die 2. Lizenzstufe: Aufbaumodul (ZPP)

Die Teilnehmer werden in zwei standardisierte und vom ZPP zertifizierte Kursprogramme zum Ganzkörpertraining eingewiesen: "Bewegen statt schonen" und „Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv“. Umfang 4 LE, die zur Lizenzverlängerung anerkannt sind. Teilnahmevoraussetzung: absolviertes Kernmodul (s.o.). Nähere Infos über den Link bei "Anmeldung an". Bitte unbedingt über diesen Link (das Gymnet) anmelden und nicht über das PDF- oder Online-Formular des Turngaues.



Ort: Bad Sooden-Allendorf
Dauer: 13:30 - 16:45 Uhr
Referent(in): HTV-Lehrteam
Veranstalter: HTV in Kooperation mit dem Turngau Werra
Anmeldung an: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=41082
Anmeldeschluß: 07.08.2018
Lehrgangsleitung: Alexandra Heldmann
Gebühr: 30,00 €
PDF-Anmeldung
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29.09.2018 - Fitness-Frühstück: Gesund essen, weniger wiegen!

Zu einem Fitness-Frühstück lädt der Turngau alle interessierten Turnerinnen und Turner ins Landhotel Meißnerhof in Germerode ein. Beginn ist um 9:00 Uhr. Als Referentin konnte Martina Heczko, Ernährungs- und Sportwissenschaftlerin sowie Fitnesstrainerin und Übungsleiterin gewonnen werden. Ihr Thema: "Gesund essen - weniger wiegen. Fit und gesund mit der richtigen Einährung". Macht Fett wirklich fett? Sind Kohlenhydrate böse? Ernährungsweisheiten gibt es viele, doch welche sind wissenschaftlich fundiert? Der Vortrag gibt einen Überblick darüber, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung aussehen soll, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt. Er hilft dabei, Lebensmittel anhand der Zutatenlisten zu bewerten und gibt wichtige Empfehlungen für Typ 2 Diabetiker sowie für Personen, die ihr Gewicht dauerhaft reduzieren möchten. Das Frühstück wird - nach den Vorgaben von Martina Heczko - gesund und lecker sein! Austausch und Geselligkeit kommen ebenfalls nicht zu kurz. Keine Lizenzverlängerung.



Ort: Landhotel Meißnerhof in Germerode
Dauer: 9:00 - ca. 11:30 Uhr
Referent(in): Martina Heczko
Veranstalter: Turngau Werra e.V.
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 20.09.2018
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: 12,00 €
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20.10.2018 - Functional Training und ganzheitliches Beckenbodentraining

Der erste Teil des Tages beschäftigt sich mit Functional Training. Dieses zeichnet sich durch Bewegungen aus, die physiologisch und alltagsnah sind, und den Körper „funktionell“ in Muskelketten und -schlingen ansteuern. Wir lernen verschiedene Elemente und Übungen des Functional Trainings kennen und bauen sie in Zirkel und Intervalltrainings mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein. Der zweite Teil des Workshops beschäftigt sich mit dem Beckenboden. Neben den klassischen Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens soll dieser Workshop Anregungen dazu geben, sich dem Thema Beckenbodentraining auch aus anderen Perspektiven zu nähern. Wir bedienen uns hierzu vor allem Atemtechniken und Entspannungsübungen. Weiterhin widmen wir uns der Körperhaltung, beginnend bei der Ausrichtung des Fußes, die sich stärkend auf die Beckenbodenfunktion auswirkt. Der letzte Blickwinkel beschäftigt sich mit Elementen aus fernöstlichen Techniken, wie z.B. der Chakrenlehre oder bestimmten Yogapositionen, die den Beckenboden auf energetischer und feinstofflicher Ebene stärken können. Die Fortbildung ist mit 8 LE zur Lizenzverlängerung (1. und 2. Lizenzstufe) vom Hessischen Turnverband anerkannt.



Ort: Eschwege-Niederhone
Dauer: 9:30 - 16:30 Uhr
Referent(in): Aresu Rasheki
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 20.09.2018
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: 50,00 € für ÜL, die aktiv in unserem Turngau tätig sind, 60,00 € für andere Teilnehmer
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21.10.2018 - ÜL-Fortbildung: Turnspiele für Verein und Ganztag

Faustball, Prellball, Indiaka, Korfball und Ringtennis, viele haben diese Mannschaftsspiele in Schule oder Freizeit gespielt. Sie sind leicht zu verstehen sowie einfach und schnell mit vielen Variationen und ohne viele Hilfsmittel umzusetzen. Sie machen Spaß und powern aus. Das sind die Turnspiele. Sie unterscheiden sich wesentlich von den bekannten Ballsportarten und bieten reizvolle Alternativen für gute und auch für junge Sportler/innen. Ideal für den Ganztag und das Vereinstraining, denn sie bringen Abwechslung in die Sportstunden und eignen sich gut, um den Teamgeist in einer Gruppe oder die Fähigkeiten eines einzelnen, wie die Auge-Hand-Koordination zu fördern. Mit 8 UE für die Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.



Ort: voraussichtlich Sontra
Dauer: ca. 10-17 Uhr
Referent(in): Katrin Pechout
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: laun@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 30.9.2018
Lehrgangsleitung: Laun, Anja
Gebühr: 30.00 € für Sportvereinsmitglieder und 40.00 € ohne Sportvereinsmitgliedschaft
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29.03.2019 - Wochenende in Alsfeld für ÜL und Interessierte

Unter dem Motto "Sport - Entspannung - Infos" lädt der Turngau alle Übungsleiter/innen und Interessierte zu einem Wochenende im Turnzentrum des HTV in Alsfeld ein. Termin: 29. - 31. März 2019. Das Programm wird eine Mischung aus sportlichen Aktivitäten, Wandern/Walking, Entspannung, Alsfeld-Besichtigung und Kennenlernen des HTV und des Turnzentrums enthalten. Beginn ist mit dem Abendessen am Freitag, Ende mit dem Mittagessen am Sonntag. Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Keine Lizenzverlängerung.



Ort: Turnzentrum des HTV in Alsfeld
Dauer: 29.-31.03.2019
Referent(in):
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 15.01.2019
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: ca. 100,00 € VP im DZ
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