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Fortbildungen

16.03.2018 - Schnuppernachmittag Tanzen

Tanzen macht Spaß und trainiert Körper und Geist! Vielleicht auch mal was für Ihren Verein und Ihre Übungsstunden? Wir bieten einen Schnuppernachmittag für alle am Tanzen Interessierten. Tanzleiterin Magda Hupfeld wird verschiedene Sitz- und Kreistänze anleiten. Kaffee und Kuchen und Geselligkeit kommen auch nicht zu kurz.



Ort: Erich-Schröder-Turnhalle in Wanfried
Dauer: 15:00 - 18:00 Uhr
Referent(in): Magda Hupfeld
Veranstalter: Turngau Werra e.V.
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 02.03.2018
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: 10,00 €
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14.04.2018 - Step-Variationen und Balance Yoga

Dieser Tag verbindet Fitness mit Entspannung! In der 1. Tageshälfte erlernst du, wie du aus einem einfachen Choreografie-Grundgerüst Variationen für jedes Kurs-Level erarbeiten kannst. In der 2. Tageshälfte hast du die Chance, deinen Körper neu zu erleben. Ziel von Physical Balance Yoga ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Bewegungsapparates zu üben und zu gewährleisten. Eine wunderschöne Entspannungsphase rundet den Tag ab. Anke Schleppy-Anders ist unter anderem Leiterin der PURE BALANCE Akademie für Fitness- und Wellness-Ausbildungen, Power Vinyasa Yoga Trainerin PVY-Akademy und DTB Rückenschulleiterin. Die Fortbildung ist mit 8 LE zur Lizenzverlängerung (1. und 2. Lizenzstufe) vom Hessischen Turnverband anerkannt.



Ort: Hessisch Lichtenau
Dauer: 9:30 - 16:30 Uhr
Referent(in): Anke Schleppy-Anders
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 14.03.2018
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: 50,00 € für ÜL, die aktiv in unserem Turngau tätig sind, 60,00 € für andere Teilnehmer
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01.09.2018 - ÜL-Fortbildung für die 2. Lizenzstufe: Kernmodul (ZPP)

Im Kernmodul (4 LE) werden grundsätzliche Themen wie Aufbau, Handhabung und Umgang mit standardisierten Programmen behandelt und exemplarisch in das Programm „Fit und Gesund“ eingewiesen. Teilnahmevoraussetzung: B-Lizenz Sport in der Prävention. Alle ÜL, die ihre B-Lizenz-Ausbildung erst 2017 oder 2018 absolviert haben, brauchen kein Kernmodul mehr zu machen. Für alle anderen ist es vor dem Besuch von Aufbaumodulen einmalig verpflichtend. Das Kernmodul ist mit 4 LE zur Lizenzverlängerung anerkannt. Weitere Informationen über den Link unter "Anmeldung an".



Ort: Bad Sooden-Allendorf
Dauer: 9:15 - 12:30 Uhr
Referent(in): HTV-Lehrteam
Veranstalter: HTV in Kooperation mit dem Turngau Werra
Anmeldung an: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=41081
Anmeldeschluß: 04.08.2018
Lehrgangsleitung: Alexandra Heldmann
Gebühr: 30,00 €
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01.09.2018 - ÜL-Fortbildung für die 2. Lizenzstufe: Aufbaumodul (ZPP)

Die Teilnehmer werden in zwei standardisierte und vom ZPP zertifizierte Kursprogramme zum Ganzkörpertraining eingewiesen: "Bewegen statt schonen" und „Ganzkörperkräftigung – sanft und effektiv“. Umfang 4 LE, die zur Lizenzverlängerung anerkannt sind. Teilnahmevoraussetzung: absolviertes Kernmodul (s.o.). Nähere Infos über den Link bei "Anmeldung an".



Ort: Bad Sooden-Allendorf
Dauer: 13:30 - 16:45 Uhr
Referent(in): HTV-Lehrteam
Veranstalter: HTV in Kooperation mit dem Turngau Werra
Anmeldung an: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=41082
Anmeldeschluß: 04.08.2018
Lehrgangsleitung: Alexandra Heldmann
Gebühr: 30,00 €
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20.10.2018 - Functional Training und ganzheitliches Beckenbodentraining

Der erste Teil des Tages beschäftigt sich mit Functional Training. Dieses zeichnet sich durch Bewegungen aus, die physiologisch und alltagsnah sind, und den Körper „funktionell“ in Muskelketten und -schlingen ansteuern. Wir lernen verschiedene Elemente und Übungen des Functional Trainings kennen und bauen sie in Zirkel und Intervalltrainings mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein. Der zweite Teil des Workshops beschäftigt sich mit dem Beckenboden. Neben den klassischen Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens soll dieser Workshop Anregungen dazu geben, sich dem Thema Beckenbodentraining auch aus anderen Perspektiven zu nähern. Wir bedienen uns hierzu vor allem Atemtechniken und Entspannungsübungen. Weiterhin widmen wir uns der Körperhaltung, beginnend bei der Ausrichtung des Fußes, die sich stärkend auf die Beckenbodenfunktion auswirkt. Der letzte Blickwinkel beschäftigt sich mit Elementen aus fernöstlichen Techniken, wie z.B. der Chakrenlehre oder bestimmten Yogapositionen, die den Beckenboden auf energetischer und feinstofflicher Ebene stärken können. Die Fortbildung ist mit 8 LE zur Lizenzverlängerung (1. und 2. Lizenzstufe) vom Hessischen Turnverband anerkannt.



Ort: Eschwege-Niederhone
Dauer: 9:30 - 16:30 Uhr
Referent(in): Sonja Hergert
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: huk@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 20.09.2018
Lehrgangsleitung: Brunhilde Huk
Gebühr: 50,00 € für ÜL, die aktiv in unserem Turngau tätig sind, 60,00 € für andere Teilnehmer
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21.10.2018 - ÜL-Fortbildung: Turnspiele

Faustball, Prellball, Indiaka, Korfball und Ringtennis, viele haben diese Mannschaftsspiele in Schule oder Freizeit gespielt. Sie sind leicht zu verstehen sowie einfach und schnell mit vielen Variationen und ohne viele Hilfsmittel umzusetzen. Sie machen Spaß und powern aus. Das sind die Turnspiele. Sie unterscheiden sich wesentlich von den bekannten Ballsportarten und bieten reizvolle Alternativen für gute und auch für junge Sportler/innen. Ideal für den Ganztag und das Vereinstraining, denn sie bringen Abwechslung in die Sportstunden und eignen sich gut, um den Teamgeist in einer Gruppe oder die Fähigkeiten eines einzelnen, wie die Auge-Hand-Koordination zu fördern.



Ort: voraussichtlich Sontra
Dauer: ca. 10-17 Uhr
Referent(in): Katrin Pechout
Veranstalter: Turngau Werra
Anmeldung an: laun@turngau-werra.de
Anmeldeschluß: 30.9.2018
Lehrgangsleitung: Laun, Anja
Gebühr: 30.00 € für Sportvereinsmitglieder und 40.00 € ohne Sportvereinsmitgliedschaft
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